Fazendo uma carne mais saudável...

E saiu aquela carninha gostosinha... gente eu uso esses temperos como base pra tudo, tanto pra fazer o frango como a carne... Ai vai...

1colher de óleo de coco (pastoso, sem derreter)

2 cebolas médias

2 tomates grandes 

Chimichurri e pimenta calabresa (a gosto)

Sal a gosto (uso esse da #linea)

Depois de refogar tudo, coloco a carne moída (geralmente uso patinho, pois tem menos gordura), não coloco água, pois a cebola e o tomate já se encarregam disso ....Simples e rápido... Eu adoro... E o sabor que o óleo de coco dá a comida pra mim é maravilhoso, suave, leve, saboroso... No almoço fui de carne moída... Massa integral e tomate..