Crepioca protéica..

Hora de treinar, mas antes uma crepioca proteica...

1ovo 

1 clara 

1 Cs cacau 

1 scoop de whey sabor chocolate

Recheio:

1 Cs de creme de cacau com avelã (DIET)

1 banana em rodelas

É uma delicia... 

Comentários

Postagens mais visitadas